Eftermiddagspass

Torsdag 29 januari 2026 17:48

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

17,55 km
Distans

1:09:57
Tid

3:59 min/km
Snitt

130
Snittpuls

175
Maxpuls

80
Kadens

211 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	121	4:09	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	111	8:03	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	120	12:25	3,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	125	16:14	4,00 km
5	1,00 km	3:33	3:33	129	19:47	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54	158	23:41	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	140	27:36	7,00 km
8	1,00 km	3:45	3:45	139	31:21	8,00 km
9	1,00 km	3:27	3:27	146	34:48	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	142	38:40	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	140	42:54	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	127	46:49	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	116	51:03	13,00 km
14	1,00 km	4:16	4:16	117	55:19	14,00 km
15	1,00 km	4:06	4:06	121	59:25	15,00 km
16	1,00 km	4:13	4:13	131	1:03:38	16,00 km
17	1,00 km	4:00	4:00	126	1:07:38	17,00 km
18	0,55 km	2:19	4:14	130	1:09:58	17,55 km

annons