annons
1969 • Lycksele

Step in löpband

Fredag 30 januari 2026 14:38

Löpning - Fartlek
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Step in löpband, första passet sedan mitten på december som det känns som kroppen kanske börjar fungera igen...
16,12 km
Distans
1:28:40
Tid
5:30 min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
Skor
Saucony endorphin speed #5 ...
Total distans: 
35:26:28
394 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:545:541215:541,00 km
2 1,00 km5:415:4113611:352,00 km
3 1,00 km6:476:4714118:223,00 km
4 1,00 km5:175:1714223:394,00 km
5 1,00 km4:574:5715028:365,00 km
6 1,00 km5:115:1115033:466,00 km
7 1,00 km5:045:0415138:507,00 km
8 1,00 km4:554:5515343:458,00 km
9 1,00 km5:015:0115448:469,00 km
10 1,00 km5:155:1515454:0110,00 km
11 1,00 km5:025:0215659:0311,00 km
12 1,00 km5:265:261591:04:2912,00 km
13 1,00 km6:326:321671:11:0213,00 km
14 1,00 km5:545:541711:16:5614,00 km
15 1,00 km5:205:201661:22:1615,00 km
16 1,00 km5:435:431551:27:5916,00 km
17 0,12 km0:415:571531:28:4016,12 km
annons