annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-01-31

Lördag 31 januari 2026 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

42:00
Tid

5:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Craft endurance 2

Total distans:

59:35:36

513 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	118	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	135	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	129	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	130	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	134	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	134	41:49	7,00 km
8	0,03 km	0:11	5:36	140	42:00	7,03 km
9	0,01 km	0:01	3:00	141	42:01	7,04 km

annons