Långpass

Lördag 31 januari 2026 20:08

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

S-malm + 2,6k.
139/156, TE 3,8/0
VO2max: 52

15,01 km
Distans

1:26:12
Tid

5:45 min/km
Snitt

647 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	130	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	131	11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	131	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	135	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	137	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	137	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	139	40:50	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	137	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	144	52:33	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	144	58:15	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	146	1:04:18	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	148	1:09:43	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	143	1:15:02	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	142	1:20:28	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	148	1:26:10	15,00 km
16	0,01 km	0:02	5:47	152	1:26:13	15,01 km

annons