Johannisforsvägen 3km tor

Söndag 1 februari 2026 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nya skor. Sällan känt sånt lyft av skobyte som idag, mkt bätte frånskjut. 100 mil i såna här skor med rods är nog för mkt.

6,02 km
Distans

32:55
Tid

5:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

ADIDAS ADIZERO BOSTON 13 - ...

Total distans:

2:31:18

27 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	134	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	146	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	141	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	143	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	146	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	149	32:50	6,00 km
7	0,02 km	0:06	4:47	149	32:56	6,02 km

annons