Löpband

Söndag 1 februari 2026 09:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

45:57
Tid

4:36 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

192
Stegfrekvens

261 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	136	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	148	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	156	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	163	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	164	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	166	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	168	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	171	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	174	44:19	9,00 km
10	0,34 km	1:38	4:52	175	45:57	9,34 km

annons