Löpning 2026-02-01

Söndag 1 februari 2026 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,11 km
Distans

1:41:01
Tid

5:01 min/km
Snitt

171
Snittpuls

193
Maxpuls

182
Stegfrekvens

265 watt
Effekt

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	145	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	160	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	160	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	166	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	167	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	170	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	174	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	172	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	169	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	169	49:47	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	172	54:46	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	181	59:49	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	186	1:04:46	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	174	1:09:47	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	185	1:14:57	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	183	1:20:06	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	186	1:25:15	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	176	1:30:21	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	159	1:35:24	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	160	1:40:32	20,00 km
21	0,11 km	0:29	4:38	154	1:41:01	20,11 km

annons