annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Lunchpass

Söndag 1 februari 2026 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,37 km
Distans

43:50
Tid

5:57 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

29 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Fujisetsu (vinter)

Total distans:

75:34:08

763 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	124	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	127	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	137	23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	140	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	139	41:39	7,00 km
8	0,06 km	0:21	5:59	139	42:00	7,06 km
9	0,31 km	1:51	6:02	143	43:51	7,37 km

annons