Söndagsjogg

Söndag 1 februari 2026 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,19 km
Distans

1:24:43
Tid

6:57 min/km
Snitt

153
Snittpuls

181
Maxpuls

160
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	140	6:30	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	148	13:32	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	155	20:39	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	156	28:33	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	159	35:47	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	161	42:52	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	162	49:41	7,00 km
8	1,00 km	7:07	7:07	160	56:48	8,00 km
9	1,00 km	7:48	7:48	152	1:04:35	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	144	1:10:52	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	141	1:17:01	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	148	1:23:30	12,00 km
13	0,19 km	1:14	6:37	157	1:24:44	12,19 km

annons