annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Söndag 1 februari 2026 11:15

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,28 km
Distans

1:02:23
Tid

6:04 min/km
Snitt

128
Snittpuls

138
Maxpuls

57 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 18

Total distans:

69:58:38

636 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	118	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	121	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	127	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	130	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	129	31:01	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	130	37:25	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	133	43:22	7,00 km
8	0,97 km	5:38	5:50	132	49:00	7,97 km
9	1,00 km	5:37	5:37	132	54:37	8,97 km
10	1,00 km	5:55	5:55	131	1:00:32	9,97 km
11	0,31 km	1:51	5:59	131	1:02:23	10,28 km

annons