Affären-runt om här hemma

Söndag 1 februari 2026 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kallt o o blåsigt -4 grader, jag testar ner till affären o ser om det går att springa ute. Ömsom medvind o sol o sedan motvind. Ja, ja, jag lyckades både få till både längd o fart. NÖJD!!!!

7,1 km
Distans

44:59
Tid

6:20 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	125	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	158	12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	164	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	165	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	163	31:57	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	161	38:24	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	162	44:25	7,00 km
8	0,10 km	0:34	5:38	161	44:59	7,10 km

annons