annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Ågesta konstsnöspåret

Måndag 2 februari 2026 09:18

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4 varv + 1 km

16,64 km
Distans

1:40:00
Tid

6:01 min/km
Snitt

112
Snittpuls

153
Maxpuls

229 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

89:16:48

878 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	105	7:38	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	111	13:15	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	119	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	118	23:58	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	113	31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	114	37:07	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	117	42:03	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	109	47:26	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	114	54:51	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	116	1:00:50	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	111	1:05:58	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	107	1:11:03	12,00 km
13	1,00 km	7:24	7:24	115	1:18:26	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	112	1:24:51	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	110	1:30:32	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	105	1:35:16	16,00 km
17	0,64 km	4:45	7:23	112	1:40:00	16,64 km

annons