annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Slussen ToR

Söndag 1 februari 2026 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,05 km
Distans

52:50
Tid

5:50 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

162
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

31:28:25

289 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 januari 2026	9,15 km	53:20	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	113	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	124	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	126	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	127	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	129	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	128	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	125	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	130	46:32	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	132	52:32	9,00 km
10	0,05 km	0:18	5:59	136	52:51	9,05 km

annons