annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2026-02-02

Måndag 2 februari 2026 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,44 km
Distans

40:33
Tid

5:27 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:00:21

1326 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	118	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	126	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	124	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	138	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	135	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	136	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	138	38:08	7,00 km
8	0,44 km	2:26	5:33	141	40:33	7,44 km

annons