Löpning 2026-02-02

Måndag 2 februari 2026 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,42 km
Distans

56:58
Tid

4:59 min/km
Snitt

157
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	0,76 km	4:06	5:22	144	9:36	1,76 km
3	1,00 km	4:22	4:22	149	13:59	2,76 km
4	0,55 km	3:04	5:34	154	17:03	3,32 km
5	0,51 km	2:16	4:29	162	19:19	3,82 km
6	0,25 km	1:28	5:55	159	20:47	4,07 km
7	1,00 km	4:21	4:21	152	25:08	5,07 km
8	0,56 km	3:10	5:37	158	28:18	5,63 km
9	0,50 km	2:18	4:37	156	30:37	6,13 km
10	0,25 km	1:28	5:55	159	32:05	6,38 km
11	1,00 km	4:20	4:20	157	36:25	7,38 km
12	0,57 km	3:15	5:41	158	39:40	7,95 km
13	0,50 km	2:17	4:37	156	41:57	8,45 km
14	0,25 km	1:29	5:57	162	43:26	8,69 km
15	1,00 km	4:20	4:20	176	47:46	9,69 km
16	0,53 km	3:00	5:39	175	50:46	10,23 km
17	0,50 km	2:19	4:40	175	53:05	10,72 km
18	0,70 km	3:53	5:33	172	56:58	11,42 km

annons