Löpning 2026-02-02

Måndag 2 februari 2026 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,2 km
Distans

1:07:07
Tid

5:30 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

371 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	129	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	122	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	127	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	123	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	133	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	138	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	136	38:35	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	132	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	131	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	131	54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	133	1:00:20	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	132	1:05:57	12,00 km
13	0,20 km	1:11	5:53	129	1:07:08	12,20 km

annons