annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-02-02

Måndag 2 februari 2026 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:06:06
Tid

6:36 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

156
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

529:45:55

4937 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	110	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	111	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	115	19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	119	26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	118	32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	117	39:22	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	118	45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	120	52:48	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	120	59:20	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	119	1:06:01	10,00 km
11	0,01 km	0:06	8:42	115	1:06:07	10,01 km

annons