Åkulla Längdåkning

Torsdag 29 januari 2026 18:36

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dålig känsla i kroppen och ett fall där armbågen landade först avgjorde saken så jag åkte hem tidigt.

12,47 km
Distans

52:40
Tid

4:13 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

119 meter
Total stigning (klocka)

Fisher Speed Max

Total distans:

34:44:37

477 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	129	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	138	8:40	2,00 km
3	1,00 km	3:39	3:39	134	12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	128	16:38	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	120	21:00	5,00 km
6	1,00 km	3:33	3:33	135	24:33	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	138	28:55	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	139	33:27	8,00 km
9	1,00 km	3:30	3:30	140	36:57	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	137	41:31	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	145	46:16	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	133	50:25	12,00 km
13	0,47 km	2:15	4:46	129	52:40	12,47 km

annons