Tidig helgrunda

Söndag 1 februari 2026 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidig löpning innan resten av familjen kommit upp. Ganska bra känsla i kroppen faktiskt.

13,59 km
Distans

1:03:53
Tid

4:42 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

190
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	136	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	135	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	140	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	138	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	137	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	141	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	142	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	137	37:26	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	139	42:23	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	133	47:10	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	132	51:46	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	128	56:31	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	128	1:01:18	13,00 km
14	0,59 km	2:36	4:22	127	1:03:54	13,59 km

annons