Längdåkning 2026-02-02

Måndag 2 februari 2026 15:09

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,41 km
Distans

1:15:09
Tid

4:53 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

145 watt
Effekt

162 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	141	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	142	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	140	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	146	17:49	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	144	22:37	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	150	27:11	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	146	31:24	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	152	37:00	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	158	42:20	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	162	47:41	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	161	53:01	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	157	57:28	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	165	1:03:41	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	144	1:08:24	14,00 km
15	1,00 km	4:22	4:22	147	1:12:46	15,00 km
16	0,41 km	2:23	5:49	157	1:15:09	15,41 km

annons