Löpning 2026-02-03

Tisdag 3 februari 2026 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,36 km
Distans

1:26:38
Tid

5:18 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	126	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	124	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	127	22:38	4,00 km
5	0,08 km	0:30	6:31	111	23:08	4,08 km
6	0,63 km	3:00	4:46	132	26:08	4,71 km
7	0,20 km	1:00	5:02	136	27:08	4,90 km
8	0,64 km	3:00	4:41	140	30:08	5,55 km
9	0,19 km	1:00	5:20	138	31:08	5,73 km
10	0,64 km	3:00	4:42	140	34:08	6,37 km
11	0,17 km	1:00	5:58	137	35:08	6,54 km
12	0,65 km	3:00	4:36	142	38:08	7,19 km
13	0,17 km	1:00	6:03	141	39:08	7,36 km
14	0,67 km	3:00	4:30	143	42:08	8,02 km
15	0,19 km	1:00	5:12	143	43:08	8,22 km
16	0,65 km	3:00	4:37	145	46:08	8,87 km
17	0,19 km	1:00	5:23	143	47:08	9,05 km
18	0,63 km	3:00	4:47	146	50:08	9,68 km
19	0,18 km	1:00	5:38	129	51:08	9,86 km
20	0,67 km	3:00	4:30	143	54:08	10,52 km
21	0,19 km	1:00	5:15	139	55:08	10,71 km
22	0,66 km	3:00	4:31	149	58:08	11,38 km
23	0,16 km	1:00	6:25	142	59:08	11,53 km
24	0,68 km	3:00	4:25	146	1:02:08	12,21 km
25	0,10 km	1:00	10:27	132	1:03:08	12,31 km
26	1,00 km	5:50	5:50	124	1:08:59	13,31 km
27	1,00 km	5:48	5:48	126	1:14:46	14,31 km
28	1,00 km	5:43	5:43	124	1:20:29	15,31 km
29	1,00 km	5:49	5:49	127	1:26:18	16,31 km
30	0,06 km	0:21	6:04	118	1:26:39	16,36 km

annons