Löpning Tröskel 8x1000, vila 60s

Tisdag 3 februari 2026 11:40

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IMR rundan med Anders och Tobban. Pace 4:17-4:02-4:04-3:53-4:06-4:02-4:00-3:58. Snittpuls 143 på Intervallerna

16,09 km
Distans

1:24:39
Tid

5:16 min/km
Snitt

127
Snittpuls

157
Maxpuls

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,78 km	24:42	6:32	108	24:42	3,78 km
2	1,00 km	4:17	4:17	131	28:59	4,78 km
3	0,14 km	1:00	7:14	121	29:59	4,92 km
4	1,00 km	4:02	4:02	136	34:01	5,92 km
5	0,13 km	1:00	7:39	126	35:01	6,05 km
6	1,00 km	4:06	4:06	145	39:07	7,05 km
7	0,13 km	1:00	7:31	131	40:07	7,18 km
8	1,00 km	3:53	3:53	144	44:00	8,18 km
9	0,14 km	1:00	7:17	135	45:00	8,32 km
10	1,00 km	4:06	4:06	147	49:06	9,32 km
11	0,15 km	1:00	6:41	140	50:06	9,47 km
12	1,00 km	4:02	4:02	145	54:08	10,47 km
13	0,15 km	1:00	6:45	137	55:08	10,62 km
14	1,00 km	4:00	4:00	151	59:08	11,62 km
15	0,15 km	1:00	6:51	143	1:00:08	11,76 km
16	1,00 km	3:58	3:58	149	1:04:05	12,76 km
17	0,09 km	1:00	11:25	141	1:05:05	12,85 km
18	3,24 km	19:34	6:02	119	1:24:39	16,09 km

annons