Eftermiddagspass

Onsdag 4 februari 2026 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,5 km
Distans

1:18:51
Tid

5:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

199 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	133	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	130	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	132	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	136	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	129	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	129	41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	130	47:12	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	136	52:56	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	134	58:40	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	138	1:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	140	1:10:09	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	138	1:15:54	13,00 km
14	0,50 km	2:58	5:54	142	1:18:52	13,50 km

annons