Trivsellöpning

Torsdag 5 februari 2026 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag blev det ett lugnt pass och det kändes riktigt gott idag. Sprang med Anneli och Sara

10,04 km
Distans

1:06:00
Tid

6:34 min/km
Snitt

131
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

147 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Hoka rocket 3

Total distans:

15:44:37

147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	135	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	132	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	126	18:35	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	127	25:54	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	125	33:08	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	125	40:14	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	133	46:58	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	132	53:16	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	135	59:33	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	142	1:05:44	10,00 km
11	0,04 km	0:17	6:26	139	1:06:01	10,04 km

annons