Kvällspass

Torsdag 5 februari 2026 18:56

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

16,29 km
Distans

1:06:27
Tid

4:05 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

88
Kadens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	111	4:08	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	115	7:59	2,00 km
3	1,00 km	3:50	3:50	124	11:49	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	136	15:55	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	142	20:15	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	138	24:14	6,00 km
7	1,00 km	3:42	3:42	132	27:56	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	137	31:52	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	136	36:01	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	126	40:09	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	133	44:26	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	130	48:50	12,00 km
13	1,00 km	3:57	3:57	125	52:47	13,00 km
14	1,00 km	4:10	4:10	132	56:57	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	137	1:01:08	15,00 km
16	1,00 km	3:59	3:59	120	1:05:07	16,00 km
17	0,29 km	1:21	4:40	114	1:06:28	16,29 km

annons