annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Fredag 6 februari 2026 09:58

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,55 km
Distans

57:57
Tid

6:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

64 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 18

Total distans:

69:58:38

636 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	121	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	132	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	132	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	130	24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	134	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	132	36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	130	42:18	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	130	48:20	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	127	54:30	9,00 km
10	0,40 km	2:30	6:12	129	57:00	9,40 km
11	0,15 km	0:58	6:25	130	57:58	9,55 km

annons