annons

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpband: Morgonjogg i Hamburg

Torsdag 5 februari 2026 06:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,02 km
Distans

29:18
Tid

4:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

Skor

NIke Zoom Fly 6

Total distans:

14:15:33

178 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	130	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	137	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	139	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	142	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	143	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	144	28:25	6,00 km
7	0,19 km	0:53	4:38	146	29:18	6,19 km

annons