Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Promenad/Powerwalk 2026-01-18
Söndag 18 januari 2026 13:07
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17,89
km
Distans
3:16:01
Tid
10:57
min/km
Snitt
118
Snittpuls
141
Maxpuls
58
Kadens
246
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Promendskor
Total distans:
486:48:16
2314 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
27:56
27:56
85
27:56
1,00 km
2
1,00 km
11:12
11:12
100
39:08
2,00 km
3
1,00 km
9:11
9:11
122
48:19
3,00 km
4
1,00 km
9:16
9:16
116
57:35
4,00 km
5
1,00 km
12:04
12:04
98
1:09:39
5,00 km
6
1,00 km
9:34
9:34
122
1:19:13
6,00 km
7
1,00 km
9:39
9:39
128
1:28:52
7,00 km
8
1,00 km
9:45
9:45
129
1:38:37
8,00 km
9
1,00 km
9:24
9:24
131
1:48:01
9,00 km
10
1,00 km
9:42
9:42
130
1:57:43
10,00 km
11
1,00 km
9:31
9:31
130
2:07:13
11,00 km
12
1,00 km
9:58
9:58
130
2:17:11
12,00 km
13
1,00 km
9:35
9:35
130
2:26:46
13,00 km
14
1,00 km
9:54
9:54
127
2:36:40
14,00 km
15
1,00 km
10:19
10:19
125
2:46:59
15,00 km
16
1,00 km
9:55
9:55
127
2:56:54
16,00 km
17
1,00 km
9:56
9:56
127
3:06:50
17,00 km
18
0,89 km
9:12
10:22
126
3:16:02
17,89 km
annons