annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2026-01-18

Söndag 18 januari 2026 13:07

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,89 km
Distans

3:16:01
Tid

10:57 min/km
Snitt

118
Snittpuls

141
Maxpuls

58
Kadens

246 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	27:56	27:56	85	27:56	1,00 km
2	1,00 km	11:12	11:12	100	39:08	2,00 km
3	1,00 km	9:11	9:11	122	48:19	3,00 km
4	1,00 km	9:16	9:16	116	57:35	4,00 km
5	1,00 km	12:04	12:04	98	1:09:39	5,00 km
6	1,00 km	9:34	9:34	122	1:19:13	6,00 km
7	1,00 km	9:39	9:39	128	1:28:52	7,00 km
8	1,00 km	9:45	9:45	129	1:38:37	8,00 km
9	1,00 km	9:24	9:24	131	1:48:01	9,00 km
10	1,00 km	9:42	9:42	130	1:57:43	10,00 km
11	1,00 km	9:31	9:31	130	2:07:13	11,00 km
12	1,00 km	9:58	9:58	130	2:17:11	12,00 km
13	1,00 km	9:35	9:35	130	2:26:46	13,00 km
14	1,00 km	9:54	9:54	127	2:36:40	14,00 km
15	1,00 km	10:19	10:19	125	2:46:59	15,00 km
16	1,00 km	9:55	9:55	127	2:56:54	16,00 km
17	1,00 km	9:56	9:56	127	3:06:50	17,00 km
18	0,89 km	9:12	10:22	126	3:16:02	17,89 km

annons