Löpning

Lördag 7 februari 2026 12:33

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Ahlgren o Mange.
Inget kul före med mestadels snö o glatt.

26,65 km
Distans

2:20:25
Tid

5:16 min/km
Snitt

118
Snittpuls

131
Maxpuls

199 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-2000 13 Ljusblå Li...

Total distans:

17:55:39

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	115	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	117	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	116	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	114	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	121	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	121	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	125	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	118	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	120	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	123	52:05	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	117	57:12	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	121	1:02:37	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	121	1:07:57	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	117	1:13:08	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	117	1:18:30	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	117	1:23:52	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	115	1:29:09	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	115	1:34:23	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	117	1:39:45	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	117	1:45:05	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	119	1:50:13	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	116	1:55:32	22,00 km
23	1,00 km	5:19	5:19	116	2:00:51	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	118	2:06:15	24,00 km
25	1,00 km	5:19	5:19	119	2:11:34	25,00 km
26	1,00 km	5:24	5:24	122	2:16:58	26,00 km
27	0,65 km	3:28	5:20	121	2:20:26	26,65 km

annons