Löpning

Söndag 8 februari 2026 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev inte så lång tid som jag hade tänkt. Efter en tuff träningsvecka och sen springa i delvis snömodd och halka, gjorde att jag fick tänka om och korta ner tiden.

14,07 km
Distans

1:34:52
Tid

6:45 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 8

Total distans:

60:14:41

529 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	148	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	155	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	155	19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	158	26:36	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	158	33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	157	39:59	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	157	46:43	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	154	53:34	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	151	1:00:27	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	152	1:07:18	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	150	1:14:14	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	151	1:20:56	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	152	1:27:54	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	129	1:34:27	14,00 km
15	0,07 km	0:25	6:22	126	1:34:52	14,07 km

annons