annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Björn Svensson

1967 • Helsingborg

Löpning 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,07 km
Distans

1:29:58
Tid

5:36 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	155	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	163	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	170	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	159	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	177	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	176	33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	177	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	176	44:39	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	168	50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	173	56:26	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	156	1:01:57	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	161	1:07:23	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	166	1:12:59	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	146	1:18:35	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	157	1:24:10	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	151	1:29:37	16,00 km
17	0,07 km	0:21	5:31	153	1:29:59	16,07 km

annons