Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
Hartvigs, Nyhemsrondellen.
Söndag 8 februari 2026 10:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,76
km
Distans
1:06:05
Tid
6:46
min/km
Snitt
132
Snittpuls
182
Maxpuls
148
Stegfrekvens
191
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
116
6:17
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
123
12:58
2,00 km
3
1,00 km
7:10
7:10
125
20:08
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
119
26:43
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
122
33:06
5,00 km
6
1,00 km
6:53
6:53
117
40:00
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
141
46:07
7,00 km
8
1,00 km
7:02
7:02
148
53:09
8,00 km
9
1,00 km
7:29
7:29
153
1:00:38
9,00 km
10
0,76 km
5:28
7:11
152
1:06:05
9,76 km
annons
