annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Hestra skate… lite nysnö så tyngre än det brukar

Lördag 7 februari 2026 08:18

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,56 km
Distans

1:20:51
Tid

4:21 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

293 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic ARC Skating

Total distans:

98:29:06

1714 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	129	4:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	142	13:58	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	144	17:52	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	150	22:04	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	150	27:31	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	145	31:24	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	151	35:34	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	150	39:40	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	148	44:09	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	148	48:28	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	147	52:41	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	149	57:31	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	142	1:01:30	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	143	1:05:31	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	147	1:09:52	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	144	1:14:25	17,00 km
18	1,00 km	4:06	4:06	146	1:18:31	18,00 km
19	0,56 km	2:20	4:12	145	1:20:51	18,56 km

annons