annons

Fredrik Lähnn LMM

1981 • Fjelie

Promenad/Powerwalk 2026-02-08

Söndag 8 februari 2026 13:46

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bokskogen

10,18 km
Distans

2:01:20
Tid

11:55 min/km
Snitt

82
Snittpuls

110
Maxpuls

53
Kadens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

361 II HT 2025

Total distans:

95:46:09

1030 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:40	13:40	75	13:40	1,00 km
2	1,00 km	12:04	12:04	82	25:44	2,00 km
3	1,00 km	11:44	11:44	81	37:28	3,00 km
4	1,00 km	11:16	11:16	80	48:43	4,00 km
5	1,00 km	11:02	11:02	83	59:45	5,00 km
6	1,00 km	12:22	12:22	87	1:12:08	6,00 km
7	1,00 km	11:46	11:46	88	1:23:54	7,00 km
8	1,00 km	11:21	11:21	81	1:35:15	8,00 km
9	1,00 km	11:34	11:34	81	1:46:49	9,00 km
10	1,00 km	12:09	12:09	85	1:58:58	10,00 km
11	0,18 km	2:23	13:04	75	2:01:21	10,18 km

annons