Längdåkning 2026-02-05

Torsdag 5 februari 2026 11:44

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,57 km
Distans

56:44
Tid

4:54 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

146 watt
Effekt

153 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	160	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:00	4:00	153	8:27	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	161	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	160	16:52	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	150	23:46	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	153	29:11	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	156	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	164	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	165	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	157	48:24	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	166	53:34	11,00 km
12	0,57 km	3:10	5:35	171	56:44	11,57 km

annons