Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2026-02-09
Måndag 9 februari 2026 19:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9
km
Distans
55:01
Tid
6:07
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Stegfrekvens
63
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zegama trail 2
Total distans:
76:52:51
610 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
130
6:08
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
142
12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
147
18:16
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
149
24:21
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
149
30:30
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
155
36:42
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
156
42:41
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
161
48:54
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
158
55:01
9,00 km
10
0,00 km
0:00
2:56
156
55:01
9,00 km
annons
