Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Promenad/Powerwalk 2026-02-04
Onsdag 4 februari 2026 12:39
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,8
km
Distans
1:42:10
Tid
9:28
min/km
Snitt
96
Snittpuls
118
Maxpuls
64
Kadens
121
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:06
9:06
97
9:06
1,00 km
2
1,00 km
9:11
9:11
96
18:18
2,00 km
3
1,00 km
9:23
9:23
97
27:41
3,00 km
4
1,00 km
9:08
9:08
89
36:49
4,00 km
5
1,00 km
9:28
9:28
95
46:17
5,00 km
6
1,00 km
9:42
9:42
102
55:59
6,00 km
7
1,00 km
9:13
9:13
90
1:05:12
7,00 km
8
1,00 km
9:39
9:39
97
1:14:51
8,00 km
9
1,00 km
9:50
9:50
97
1:24:40
9,00 km
10
1,00 km
9:42
9:42
97
1:34:22
10,00 km
11
0,80 km
7:49
9:44
98
1:42:11
10,80 km
annons