Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Bäcksjön 15 långa+5 korta varv
Måndag 9 februari 2026 12:52
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-6 C Mer vind efterhand. I princip bara stakning. Ett kort varv (1 km) diagonal bitvis.
31,12
km
Distans
2:51:15
Tid
5:30
min/km
Snitt
101
Snittpuls
122
Maxpuls
343
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Atomic skin
Total distans:
24:46:22
252 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
93
4:58
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
93
10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
100
15:03
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
99
20:08
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
100
25:15
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
101
30:32
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
99
35:53
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
94
41:12
8,00 km
9
1,00 km
7:16
7:16
96
48:29
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
99
53:44
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
98
59:02
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
98
1:04:28
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
95
1:09:53
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
97
1:15:20
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
95
1:20:44
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
99
1:26:09
16,00 km
17
1,00 km
7:17
7:17
93
1:33:26
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
102
1:38:53
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
105
1:44:17
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
109
1:49:33
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
105
1:54:48
21,00 km
22
1,00 km
5:13
5:13
106
2:00:02
22,00 km
23
1,00 km
5:17
5:17
106
2:05:19
23,00 km
24
1,00 km
5:12
5:12
106
2:10:31
24,00 km
25
1,00 km
5:09
5:09
108
2:15:39
25,00 km
26
1,00 km
7:58
7:58
98
2:23:37
26,00 km
27
1,00 km
5:30
5:30
109
2:29:07
27,00 km
28
1,00 km
5:28
5:28
109
2:34:35
28,00 km
29
1,00 km
5:36
5:36
109
2:40:11
29,00 km
30
1,00 km
5:17
5:17
114
2:45:28
30,00 km
31
1,00 km
5:08
5:08
105
2:50:36
31,00 km
32
0,12 km
0:39
5:21
109
2:51:15
31,12 km
annons