Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Trysil Ole G Vegen
Tisdag 10 februari 2026 14:55
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stakning i 14 km därefter skate
25,09
km
Distans
1:51:48
Tid
4:27
min/km
Snitt
102
Snittpuls
144
Maxpuls
315
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:08
3:08
95
3:08
1,00 km
2
1,00 km
3:32
3:32
100
6:40
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
122
10:36
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
104
15:05
4,00 km
5
1,00 km
3:17
3:17
95
18:22
5,00 km
6
1,00 km
2:54
2:54
100
21:15
6,00 km
7
1,00 km
2:54
2:54
94
24:09
7,00 km
8
1,00 km
3:16
3:16
116
27:25
8,00 km
9
1,00 km
4:00
4:00
105
31:25
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
108
35:55
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
115
40:03
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
97
45:35
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
100
50:10
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
100
55:57
14,00 km
15
1,00 km
5:43
5:43
98
1:01:40
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
96
1:07:40
16,00 km
17
1,00 km
4:56
4:56
97
1:12:36
17,00 km
18
1,00 km
6:13
6:13
98
1:18:49
18,00 km
19
1,00 km
4:21
4:21
100
1:23:10
19,00 km
20
1,00 km
4:51
4:51
98
1:28:01
20,00 km
21
1,00 km
4:02
4:02
102
1:32:04
21,00 km
22
1,00 km
3:30
3:30
117
1:35:33
22,00 km
23
1,00 km
4:57
4:57
102
1:40:30
23,00 km
24
1,00 km
5:06
5:06
97
1:45:37
24,00 km
25
1,00 km
5:46
5:46
101
1:51:22
25,00 km
26
0,09 km
0:26
5:03
97
1:51:48
25,09 km
annons