Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gustav Gudmestad
1965 • Undheim
INT 4 x 1600m h-laget
Tisdag 10 februari 2026 17:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Greie drag .
13,59
km
Distans
1:21:16
Tid
5:59
min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
201
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Fuel cell
Total distans:
24:13:56
280 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,62 km
32:42
5:49
0
32:42
5,62 km
2
0,05 km
3:28
01:16:25
0
36:10
5,67 km
3
1,60 km
7:38
4:47
0
43:48
7,26 km
4
0,05 km
1:37
31:45
0
45:25
7,31 km
5
1,60 km
7:32
4:43
0
52:57
8,91 km
6
0,05 km
1:26
26:32
0
54:23
8,96 km
7
1,59 km
7:22
4:38
0
1:01:46
10,56 km
8
0,05 km
1:38
31:16
0
1:03:24
10,61 km
9
1,59 km
7:30
4:42
0
1:10:53
12,20 km
10
0,07 km
2:21
35:01
0
1:13:14
12,27 km
11
1,32 km
8:03
6:05
0
1:21:16
13,59 km
annons
