annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-02-11

Onsdag 11 februari 2026 05:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:17
Tid

5:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	141	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	154	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	157	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	158	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	156	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	156	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	158	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	155	41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	46:54	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	157	52:15	10,00 km
11	0,01 km	0:03	8:04	156	52:18	10,01 km

annons