Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Magnusson
1971 • Sävar
FOI - Mariehem - Bräntis
Onsdag 11 februari 2026 11:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,4
km
Distans
36:23
Tid
5:41
min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
154
Stegfrekvens
231
meter
Total stigning (klocka)
Skor
ADIDAS ADIZERO BOSTON 13 - ...
Total distans:
17:01:00
179 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
138
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
144
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
141
16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
145
21:56
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
144
27:48
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
146
34:02
6,00 km
7
0,40 km
2:21
5:56
135
36:23
6,40 km
annons
