Granvägen runt + Kvarteret runt

Lördag 7 februari 2026 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag. Lite mer känning i ljumskarna innan men får utvärdera känslan imorgon.
Längsta passet sedan 250817, dvs på 5,5månader.

10,43 km
Distans

58:37
Tid

5:37 min/km
Snitt

141
Snittpuls

149
Maxpuls

154
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

ADIDAS ADIZERO BOSTON 13 - ...

Total distans:

2:31:18

27 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	142	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	143	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	145	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	144	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	144	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	143	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	144	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	139	56:13	10,00 km
11	0,43 km	2:25	5:38	139	58:38	10,43 km

annons