Eftermiddagspass

Onsdag 11 februari 2026 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,51 km
Distans

1:16:48
Tid

5:41 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

204 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	138	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	135	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	127	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	128	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	132	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	136	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	128	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	131	46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	142	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	135	57:42	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	141	1:03:05	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	140	1:08:28	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	142	1:13:54	13,00 km
14	0,51 km	2:54	5:43	138	1:16:48	13,51 km

annons