Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jesper Sundström
1981 • Tyresö
Krusboda-gammelströmmen-wättinge-fårdala skola-krusboda
Onsdag 11 februari 2026 16:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,42
km
Distans
26:26
Tid
4:53
min/km
Snitt
138
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Stegfrekvens
89
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike pegasus trail 4
Total distans:
66:15:50
661 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
110
5:11
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
136
10:09
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
142
14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
148
19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
154
24:25
5,00 km
6
0,42 km
2:02
4:51
150
26:26
5,42 km
annons
