Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Ohlsson
1964 • Upplands Väsby
15 km distans
Onsdag 11 februari 2026 16:00
Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,04
km
Distans
1:14:03
Tid
4:55
min/km
Snitt
123
Snittpuls
131
Maxpuls
Skor
Adidas Adizero Prime X 2 St...
Total distans:
139:00:50
1650 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
102
4:58
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
115
9:42
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
118
14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
120
19:08
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
121
23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
119
28:39
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
124
33:23
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
126
38:05
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
127
42:48
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
127
47:30
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
128
52:12
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
129
56:55
12,00 km
13
1,00 km
4:39
4:39
128
1:01:34
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
129
1:06:13
14,00 km
15
1,00 km
4:42
4:42
129
1:10:54
15,00 km
16
0,04 km
0:10
4:14
129
1:11:04
15,04 km
annons