Trysil

Onsdag 11 februari 2026 11:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning med Pär på isiga vägar 5km och sedan vända

10,2 km
Distans

51:36
Tid

5:04 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

174
Stegfrekvens

359 watt
Effekt

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	115	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	125	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	125	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	128	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	121	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	137	30:47	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	136	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	137	40:22	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	143	45:09	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	142	50:30	10,00 km
11	0,20 km	1:07	5:34	141	51:37	10,20 km

annons