Borås skidstadion 14,35 km + 42,6 km

Torsdag 12 februari 2026 15:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen på skidor igen, men det märktes att det var över 4 veckor sedan sist och 3 veckor utan nån högpulsträning. Tyävrr krånglar pulsbandet fortfarande får nog köp ett nytt.

14,75 km
Distans

1:15:53
Tid

5:09 min/km
Snitt

98
Snittpuls

157
Maxpuls

208 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic Redster C9 Skintec

Total distans:

78:15:17

935 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	69	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	78	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	74	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	69	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	63	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	64	30:49	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	94	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	111	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	145	46:29	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	117	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	119	56:12	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	117	1:01:20	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	101	1:06:57	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	73	1:12:45	14,00 km
15	0,75 km	3:08	4:12	75	1:15:53	14,75 km