annons

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Löpning 2026-02-12

Torsdag 12 februari 2026 20:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,74 km
Distans

1:07:24
Tid

5:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Arcus 2

Total distans:

8:31:46

99 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	111	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	123	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	129	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	131	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	136	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	137	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	135	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	140	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	139	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	142	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	141	58:14	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	142	1:03:30	12,00 km
13	0,74 km	3:54	5:17	142	1:07:25	12,74 km

annons