Löpning

Fredag 13 februari 2026 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog en extrarunda med min bonusdotter som kom ner från Stockholm.
10 km, snittpuls 127 och fart 5´22.
Kroppen känns bättre och bättre, även om en viss snorighet fortfarande är kvar.
Och du, jag har inte använt sömntabletter på 1 vecka nu. Och innan det använde jag det 2 ggr efter 7 dagars uppehåll.
Sover MYCKET bättre nu=))). Och ja, jag gör min yoga=)
Är på en bättre plats=)

10,01 km
Distans

53:48
Tid

5:22 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

168
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18

Total distans:

85:10:01

1007 km

Gillas av

janne strömbom

Kommentarer

Wow, superbra med tabletterna :-)
Bra att du tar hand om dig så bra, Janne 💪😊!
Bara till att vänta ut det sista av förkylningen, ingen stress.

janne strömbom | 16 februari 12:11

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons